Το Πρώτο Ραντεβού | Η Αρχή της Διαδρομής
«Η απόφαση να αναζητήσει κανείς υποστήριξη είναι το πρώτο και πιο γενναίο βήμα προς την ελευθερία του εαυτού του.»
Η απόφαση να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο και να μοιραστείτε τις εσωτερικές σας δυσκολίες δεν είναι πάντα εύκολη. Αναγνωρίζω ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και χρειάζεται τον δικό του προσωπικό χρόνο για να νιώσει ασφάλεια και να «αφεθεί» στη θεραπευτική διαδικασία. Η πρώτη μας συνάντηση είναι ένας χώρος γνωριμίας, χωρίς πίεση, όπου μπορούμε να διερευνήσουμε μαζί το αίτημά σας.
Τι να περιμένετε
Στην πρώτη μας συνεδρία, στόχος είναι να χτίσουμε τις βάσεις μιας σχέσης εμπιστοσύνης. Θα συζητήσουμε για όσα σας απασχολούν και αποτελούν «τροχοπέδη» στην καθημερινότητά σας, ενώ παράλληλα θα σας εξηγήσω πώς η Ψυχοδυναμική Προσέγγιση μπορεί να σας βοηθήσει να φωτίσετε τις αιτίες των δυσκολιών σας.
Το Θεραπευτικό Πλαίσιο
-
Διάρκεια: Οι συνεδρίες είναι ατομικές και διαρκούν 45 λεπτά.
-
Συχνότητα: Συνήθως πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα, σε σταθερή ημέρα και ώρα, ώστε να διασφαλίζεται η συνέχεια της θεραπευτικής εργασίας.
-
Εξατομίκευση: Το θεραπευτικό συμβόλαιο (συχνότητα, στόχοι, πλαίσιο) δεν είναι προκαθορισμένο· διαμορφώνεται και συναποφασίζεται με βάση τις δικές σας ανάγκες και το δικό σας ρυθμό.
-
Απόρρητο: Η εχεμύθεια και ο σεβασμός στην ιδιωτικότητά σας αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της δουλειάς μου.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
-
Πρέπει να προετοιμάσω κάτι για την πρώτη φορά; Όχι. Το μόνο που χρειάζεται είναι η διάθεσή σας να μιλήσετε για ό,τι σας απασχολεί στο «εδώ και τώρα».
-
Μπορώ να επιλέξω ανάμεσα σε γραφείο ή online; Φυσικά. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στα γραφεία μου στο Μαρούσι και το Μετς, αλλά και διαδικτυακά (online), προσφέροντας την απαραίτητη ευελιξία.
-
Υπάρχει δέσμευση από το πρώτο ραντεβού; Η πρώτη συνάντηση είναι διερευνητική. Σκοπός είναι να νιώσετε αν «ταιριάζουμε» θεραπευτικά και αν αισθάνεστε άνετα στο συγκεκριμένο πλαίσιο πριν προχωρήσουμε σε μια σταθερή συνεργασία.