OR code fb page.png
top of page

Η Ψυχοδυναμική Θεραπευτική Σχέση ως Παράθυρο στον Εσωτερικό Κόσμο του Ατόμου

Writer's picture: Caterina MasouridouCaterina Masouridou


Η θεραπευτική σχέση είναι η καρδιά της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας. Δεν αποτελεί απλώς ένα μέσο επικοινωνίας, αλλά ένα παράθυρο στον εσωτερικό κόσμο του ατόμου, έναν χώρο όπου αναδύονται βαθιά ασυνείδητα συναισθήματα, αναμνήσεις και επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων.


Σε αντίθεση με τις γνωσιακές-συμπεριφορικές προσεγγίσεις, όπου ο θεραπευτής συχνά έχει έναν πιο δομημένο και καθοδηγητικό ρόλο, η ψυχοδυναμική θεραπεία επικεντρώνεται στην κατανόηση των ασυνείδητων διεργασιών, των μεταβιβαστικών σχέσεων και των βαθύτερων εσωτερικών συγκρούσεων του θεραπευόμενου. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, αποκαλύπτονται κρυμμένες πτυχές της προσωπικότητας και διαμορφώνεται ένας χώρος για επεξεργασία και θεραπευτική αλλαγή.



Η Θεραπευτική Σχέση στην Ψυχοδυναμική Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική θεραπεία δεν βλέπει τη θεραπευτική σχέση ως απλή αλληλεπίδραση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, αλλά ως μια αναπαράσταση των σημαντικών σχέσεων του παρελθόντος. Μέσα από αυτή τη σχέση, ο θεραπευόμενος αναπαράγει παλιά μοτίβα προσκόλλησης, άμυνες και συναισθηματικές δυναμικές, τα οποία αναδύονται ασυνείδητα και μπορούν να γίνουν αντικείμενο ανάλυσης.


  • Η Μεταβίβαση: Αναβιώνοντας το Παρελθόν στο ΠαρόνΗ έννοια της μεταβίβασης (transference) είναι κεντρική στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία. Ο θεραπευόμενος ασυνείδητα μεταφέρει στο πρόσωπο του θεραπευτή συναισθήματα και προσδοκίες από παλαιότερες σημαντικές σχέσεις του, συνήθως από την παιδική ηλικία.


    • Ένας θεραπευόμενος που μεγάλωσε με έναν κριτικό και αυστηρό γονέα μπορεί να βιώσει τον θεραπευτή ως αυστηρό ή επικριτικό, ακόμα κι αν αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.

    • Ένας άλλος μπορεί να αναπτύξει εξιδανίκευση, βλέποντας τον θεραπευτή ως τον μοναδικό που μπορεί να τον κατανοήσει, μια στάση που ενδέχεται να αντικατοπτρίζει μια ανεκπλήρωτη ανάγκη για αποδοχή.


Η μεταβίβαση επιτρέπει στον θεραπευτή να παρατηρήσει και να επεξεργαστεί αυτά τα μοτίβα, βοηθώντας τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει πώς οι παλιές σχέσεις επηρεάζουν τις τωρινές του αλληλεπιδράσεις.



  • Αντιμεταβίβαση: Η Συναισθηματική Αντίδραση του ΘεραπευτήΟ Freud αρχικά θεωρούσε ότι η αντιμεταβίβαση (countertransference), δηλαδή τα συναισθήματα που γεννά ο θεραπευόμενος στον θεραπευτή, αποτελούσε εμπόδιο στη θεραπεία. Ωστόσο, σύγχρονοι ψυχοδυναμικοί θεραπευτές τη βλέπουν ως ένα πολύτιμο εργαλείο κατανόησης.


    • Αν ένας θεραπευτής νιώσει ξαφνικά ανυπομονησία με έναν θεραπευόμενο, αυτό μπορεί να αντανακλά τον εσωτερικό κόσμο του θεραπευόμενου, όπως ένα βαθύ αίσθημα απόρριψης που τον οδηγεί να προκαλεί τον θεραπευτή.

    • Αντί να αντιδρά παρορμητικά, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί την αντιμεταβίβαση για να κατανοήσει ποιες ανάγκες ή φόβοι του θεραπευόμενου αναδύονται στη θεραπευτική σχέση.



Η Θεραπευτική Σχέση ως Χώρος Διόρθωσης Τραυματικών Εμπειριών

  • Η Θεραπευτική Σχέση ως "Διορθωτική Συναισθηματική Εμπειρία"Σύμφωνα με τον Alexander και τον French (1946), η θεραπευτική σχέση μπορεί να προσφέρει μια διορθωτική εμπειρία, όπου το άτομο ζει μια νέα μορφή σχέσης που δεν εμπεριέχει τον πόνο και την απόρριψη του παρελθόντος.


    • Ένα άτομο που μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου οι συναισθηματικές του ανάγκες απορρίπτονταν, μπορεί να βιώσει για πρώτη φορά μια σταθερή και αποδοτική σχέση μέσα στη θεραπεία.

    • Η εμπειρία του να γίνει αποδεκτός χωρίς όρους, να μοιραστεί τις πιο οδυνηρές του σκέψεις και να εξακολουθεί να είναι αποδεκτός, μπορεί να του επιτρέψει να χτίσει μια νέα αίσθηση εαυτού και αυτοεκτίμησης.


  • Η Διεργασία της Μεταμόρφωσης Μέσα στη ΣχέσηΗ αλλαγή δεν συμβαίνει μέσω των απλών συμβουλών του θεραπευτή, αλλά μέσω της βιωματικής εμπειρίας μιας νέας σχέσης.


    • Ένας θεραπευόμενος που φοβάται την εγκατάλειψη μπορεί να δοκιμάσει να εκφράσει την οργή του στη θεραπεία και να ανακαλύψει ότι ο θεραπευτής δεν τον απορρίπτει, όπως φοβόταν ότι θα συνέβαινε στις προσωπικές του σχέσεις.

    • Μια θεραπευόμενη που πάντα υπέκυπτε στις απαιτήσεις των άλλων μπορεί να πει "όχι" στον θεραπευτή, δοκιμάζοντας για πρώτη φορά την αίσθηση του ελέγχου και των προσωπικών ορίων.


Αυτές οι εμπειρίες γίνονται μεταμορφωτικές, καθώς το άτομο αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς τρόπους και να διαχειρίζεται τις σχέσεις του με πιο υγιή τρόπο.



Η Θεραπευτική Σχέση ως Παράθυρο για την Αυτογνωσία

Η ψυχοδυναμική θεραπευτική σχέση λειτουργεί ως ένας καθρέφτης, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να δει τις πιο ασυνείδητες και αθέατες πτυχές του εαυτού του.


📌 Τι μας δείχνει η θεραπευτική σχέση;

✔ Τα μοτίβα των σχέσεών μας – πώς σχετιζόμαστε και τι περιμένουμε από τους άλλους.

✔ Τα βαθύτερα συναισθήματά μας – τι φοβόμαστε και τι επιθυμούμε.

✔ Τις άμυνές μας – πώς προστατευόμαστε από τον ψυχικό πόνο.


📌 Πώς μεταμορφώνει τη ζωή μας;

✔ Δίνει χώρο στη βαθύτερη αυτογνωσία, επιτρέποντας στον θεραπευόμενο να κατανοήσει τον εαυτό του με μεγαλύτερη ειλικρίνεια.

✔ Διδάσκει νέους τρόπους σύνδεσης, ενισχύοντας την ικανότητα για πιο αυθεντικές, λιγότερο αμυντικές σχέσεις.

✔ Δημιουργεί ένα εσωτερικό περιβάλλον όπου το άτομο μπορεί να αναπτύξει συναισθηματική ωριμότητα και αυτοαποδοχή.



Συμπέρασμα

Η ψυχοδυναμική θεραπεία δεν βασίζεται απλώς στην αλλαγή της συμπεριφοράς ή της σκέψης, αλλά στην ανακάλυψη του βαθύτερου εαυτού μέσα από τη σχέση με τον θεραπευτή.


📌 Η θεραπευτική σχέση λειτουργεί ως ένα παράθυρο που αποκαλύπτει τον τρόπο που σχετιζόμαστε, αισθανόμαστε και κατανοούμε τον κόσμο. Μέσα από αυτήν, η αλλαγή δεν είναι μόνο μια διανοητική διαδικασία, αλλά μια βιωματική εμπειρία που μπορεί να μεταμορφώσει τον τρόπο που ζούμε και αγαπάμε.



Βιβλιογραφία

  1. Freud, S. (1912). The Dynamics of Transference.

  2. Klein, M. (1946). Notes on Some Schizoid Mechanisms.

  3. Winnicott, D. W. (1960). The Theory of the Parent-Infant Relationship.

  4. Mitchell, S. A. (1988). Relational Concepts in Psychoanalysis.

Comments


Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής 

6945597904

Κερκύρας 12 - Νέα Ερυθραία 14671, Greece

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Skype Account

©2021 by Katerina Masouridou. Proudly created with Wix.com

bottom of page